时间：2025-05-23 20:08
地点：沈北新区
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本文转自：常州日报 本报讯（郏燕波 陈怡） 近日，溧阳市社区干部学院在溧城街道罗湾西路113号建成。
北京市律师协会婚姻家庭专业委员会副主任张荆在工作中发现，涉及孩子抚养权和探望权诉讼中，伴有抢夺、藏匿孩子行为的案例占一定比例，并且实施方多为父亲一方。
经专家组讨论和综合评议，一致认为该方案内容齐全，采用的复垦方式、工程措施和内容符合复垦实际需要，经费预算合理，同意通过该复垦方案。
脚扭伤了怎么办
脚扭伤后，你可以采取以下方法进行处理： 1. 休息：立即停止活动并避免使用受伤的脚部，让其得到足够的休息。 2. 冷敷：冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。拿一块冰袋或者用冷水浸湿一块毛巾，将其轻轻放在受伤处约20分钟。每隔2-3小时重复一次。 3. 抬高：将受伤的脚部抬高放置在枕头或垫子上，有助于减少肿胀。 4. 压缩：用弹性绷带轻轻包扎被扭伤的区域，但不要过紧，以免影响血液循环。 5. 疼痛缓解：若疼痛严重，可以口服非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药来缓解疼痛。 6. 预防感染：注意伤口的清洁和防止感染。小伤口可以用碘酒消毒。 如果疼痛并没有得到缓解，或者伤势严重，建议及时就医，由专业医生进行评估和处理。